مقایسه تاثیر فعالیت ورزشی با شدت های مختلف در صبح و عصر بر حداکثر اکسیداسیون چربی در مردان چاق و با وزن طبیعی

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه

2 دانشگاه گیلان

چکیده

سابقه و هدف: برخی از شاخص­های متابولیکی و هورمونی اثر گذار بر اکسیداسیون چربی، تابع ریتم شبانه روزی هستند. لذا پژوهش حاضر با هدف مقایسه حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO) و شدت فعالیت متناسب با آن (FATmax) بین فعالیت صبح و عصر در مردان چاق و با وزن طبیعی انجام شد.
مواد و روش­ها: MFO و FATmax با روش کالری سنجی غیر مستقیم در 12 مرد با وزن طبیعی و 10 مرد چاق هنگام دویدن فزاینده با مراحل 3 دقیقه ای روی نوارگردان در صبح و عصر محاسبه شد. از آزمون های آماری t-student و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر جهت تحلیل داده ها استفاده گردید.
یافته ها: نتایج نشان داد که میزان اکسایش چربی و MFO در عصر برای هر دو گروه چاق و با وزن طبیعی به طور معنی داری بالاتر از صبح بود (05/0≥p)، اما MFO بین دو گروه چاق و با وزن طبیعی تفاوت معنی داری نداشت. میزان اکسایش چربی در شدت های پایین (60% > VO2max) در گروه چاق و با وزن طبیعی مشابه بود، اما در شدت های بالاتر در گروه وزن طبیعی بطور معنی داری بالاتر از گروه چاق بود.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه پیشنهاد می کند که انجام فعالیت ورزشی در عصرها و با شدت FATmax، جهت کاهش و یا حفظ وزن بهتر است.

کلیدواژه‌ها


##Froy O, (2010). Metabolism and Circadian Rhythms-Implications for Obesity. The Endocrine Society 30:1 1-30.##Stokkan, KA, Yamazaki S, Tei, H, Sakaki Y, and Menaker M, (2001). Entrainment of the circadian clock in the liver by feeding, Science 291, 490-493. ##Dietmar Weinert, Jim Waterhouse, (2007).  The circadian rhythm of core temperature: Effects of physical activity and aging. Physiology & Behavior 90, 246–256.##E Garet, W, Kirkendall, D.T, (1999). Exercise and sport science, Champaign, IL: Human kinetics 351-371.##Goo RH, Moore JH, Greenberg E, et al, (1987). Circadian variation in gastric emptying of meals in man. Gastroenterology 93 515-518.##Ayako S and Keiichi M, (1995). Circadian Rhythm of Catecholamine Excretion in Rats after Phase Shift of Light-Dark Cycle. Industrial Health 33, 57-66.##Jiro T, Kiyoshi Y, Tetsuji A, (1995). Substrate usage during prolonged exercise on morning and evening, Japanese society for physical fitness and sport medicine 44, 419-430.##Galliven EA, Singh A, Michelson D, et al, (1997). Hormonal and metabolic responses to exercise across time of day and menstrual cycle phase. J Applied Physiology 83:6 1822–1831.##Salata RA, Jarret DB, Verbalis JG, and Robinson AG, (1988). Vasopressin stimulation of adrenocorticotropin hormone (ACTH) in humans. J Clinical Investigation 81, 766–774.##Chwalibog A, Thorbek G, (2002).  Energy expenditure and oxidation of carbohydrate and fat in humans during day and night, Thermochimica Acta 394, 247–252.##Rahmani-Nia F, Mohebbi H, Azizi M, (2009). Effect of circadian rhythms on cortisol reponses and energy expenditure in obese and lean men. Olympic J, 48, 113-123.##Ellen E, Wim H, (2002). Substrate oxidation, obesity and exercise training. Research clinical endocrinology and metabolism. 14:4 667-678.##Van Baak MA, (1999). Exercise training and substrate utilisation in obesity, International J of Obes 23:3 11-17.##Gyami Rad, A; Azali Alamdari,K; Choobineh, S; Ebadi Shirmard, B, (2011). The effect of rehydration on anaerobic power and cardiac function in male club wrestler. J Applied Exercise Physiology. 6, 12, 17-30.##Perez Martin A, Dumortier M, Raynaud E, Brun J F, Fedou C, Bringer J, Mercier J, (2001). Balance of substrate oxidation during submaximal exercise in lean and obese people. Diabetes-Metabolism 27, 466-74.##Goodpaster BH, Theriault R, Watkins SC, Kelley DE, (2000). Intramuscular lipid content is increased in obesity and decreased by weight loss. Metabolism 49, 467–72.##Kanaley, JA, Weltman, Judy Y, Pieper, Karen S, And et al, (2001). Cortisol and growth hormone responses to exercise at different times of day, J of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86:6, 2881-2889.##Thuma, JR. Gilders, R. Verdun, M. and Loucks, AB, (1995). Circadian rhythm of Cortisol confounds Cortisol responses to exercise: implications for future research, J Applied Physiology, 78:5 1657-1664.##Achten, J., Gleeson, M., Jeukendrup, A­E, (2002). Determination of the exercise intensity that elicits maximal fat oxidation. Med Sci Sports Exerc. 34:1. 92-7.##Frayn, KN, (1983). Calculation of substrate oxidation rates in vivo from gaseous exchange. J Applied Physiology 55, 628-634.##Venables, MC; Achten, J. and Jeukendrup, AE, (2005). “Determinants of fat oxidation during exercise in healthy men and women: a cross-sectional study”. J Applied Physiology 98 160 – 167.##Achten, J., Jeukendrup, A­E, (2003). Maximal fat oxidation during exercise in trained man. International J Sports Medicine. 24:8 603-8.##Van Loon LJ, Jeukendrup AE, Saris WH, Wagenmakers AJ, (1999). Effect of training status on fuel selection during submaximal exercise with glucose ingestion. J Applied Physiology 87, 1413–20.##Souissi N, Gauthier A, Sesboüé B, Larue J, Davenne D, (2004). Circadian rhythms in two types of anaerobic cycle leg exercise: force-velocity and 30-s Wingate tests. International J Sports Med 25, 14-9.##Hill DW, Borden DO, Darnaby KM, Hendricks DN, Hill CM, (1992). Effect of time of day on aerobic and anaerobic responses to high-intensity exercise. Canadian J Sport Science 17: 4 316-9##Hill DW, (1996). Effect of time of day on aerobic power in exhaustive high-intensity exercise. J Sports Medicine Physiologyand Fitness 36:3, 155-60.##Rahmani-Nia F, Damirchi A, Mirzaee B, Ebrahimi M, (2009). Effect of obesity on fat and CHO oxidation during submaximal exercise, Research Sport Science J, 25, 95-102.##Schiffelers SL, Saris WH, Van Baak MA, (2001).  The effect of increase free fatty acid concentration on thermogenesis and substrate oxidation in obese and lean men. Int J Obes Relat Metab Disord 25:1 33-8.##Wade AJ, Marbut MM, Round JM, (1990). Muscle fiber type and aetiology of obesity. Lancet 335, 805-8.##Goodpaster BH, Wolfe R­R, and Kelley DE, (2002). Effect of obesity on substrate utilization during exercise. Obesity research 10, 575-584.##Van Aggel-Leijssen DPC, Saris WHM, van Baak MA, (1998). The effect of exercise training at different intensities on respiratory exchange ratio (RER) of obese men. Internarional J Obesity 22, 283-290.##Thompson DL, Townsend KM, Boughey R, Patterson K, Basset DR, (1998). Substrate use during and following moderate- and low-intensity exercise: implications for weight control. European J Applied Physiology 78, 43-49.##