بررسی تغییرات نیمرخ لیپوپروتئین های خون متعاقب یک دوره تمرینات ترکیبی در مردان میانسال

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

چکیده

هدف این تحقیق بررسی و مقایسه آثار یک دوره تمرین ترکیبی بر میزان لیپوپروتئین‌های[1] (LDL-C)، [2] (HDL-C) و لیپوپروتئین [3]LP(a) بود. در این پژوهش 16 نفر از کارکنان غیرفعال دانشگاه مازندران به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی تجربی(با میانگین سنی 40 سال) و کنترل (با میانگین سنی 42 سال) قرار گرفتند. برنامه تمرینات ترکیبی از اجزای استقامتی و قدرتی تشکیل شده بود که آزمودنی‌های گروه تجربی آن‌را با 40 تا 50 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی و میانگین ضربان قلب 130 تا 140 ضربه در دقیقه به مدت 8 هفته و هفته‌ای 3 جلسه و هر بار حداقل به مدت 45 دقیقه انجام دادند.
یافته‌های این تحقیق نشان داد که LDL-C  در گروه تجربی تغییر معنی‌داری نداشت(پیش‌آزمون 40/207/101؛ پس‌آزمون 01/1397 mg/dl) (05/0P


[1]   .Low density lipoprotein


[2] . High density lipoprotein.


[3] . Lipoprotein (a)

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

Effects of Combined training on Lp(a). HDL-C.LDL-C in men 35-45 age

نویسندگان [English]

  • Zeia Fallah mohammadi
  • Mehdi Pour amir
  • Behdad Sepiani
چکیده [English]

Purpose of this study was to determine the effect of combined training (endurance and resistance training) on [HDL-CLDL-C Lp(a)]  as the most important cardiovascular effectors and survival relation of change in LDL-C and Lp(a).
Method: 16 previously sedentary males were randomly allocated to Exp (N=8 MEAN ageSD=414.76 and control (N=8. MEAN ageSD=434.36 groups. The training program consisted of an 8 week training period , sessions a  week and 45 minutes a session, at an intensity producing (40-50%) of vo2max and consumption 1000-1100 (kcal/ wk).
Results: Training consisted of resistance and endurance with (% 40-50) Vo2max.It had no significant but positive effects on HDL-C [HDL-C: pre 35.625.97. post: 37.375.95mg/dl (P=0.34). But it had significant and positive effects on Lp(a) and LDL-C [LDL-C: pre 10120.40. post: 9713.01mg/dl (P=0.015) and Lp(a): pre 38.537.24. post: 27.2533.28mg/dl. (p=0.045).
Conclusion: according to these results this study revealed that combination resistance with endurance training can be useful for decreasing the cardiovascular risk factor, [Lp(a)]. In addition this training increased useful lipoprotein HDL-C and decreased the cardiovascular risk factor, [Lp(a)]. This training probably plays a dominant role in control and prevention of cardiovascular disease.

کلیدواژه‌ها [English]

  • combined training
  • HDL-C. LDL-C. Lp(a)
  1. پولاک و ویلمور(1379). فیزیولوژی بالینی ورزش. ترجمه‌: ناظم فرزاد. ضیاء فلاح‌محمدی. انتشارات دانشگاه بوعلی همدان.
  2. سیاه‌ کوهیان، معرفت، جوادی ابراهیم، قراخانلو رضا، ناظم فرزاد(1382). مقایسه‌ اثر شدت تمرینات هوازی بر عامل‌های خطرزای قلبی و عروقی در مردان بزرگسال فصل‌نامه المپیک، شماره‌1و2.
  3. روحانی، علی‌اکبر(1375). بررسی تأثیر یک‌دوره تمرینی بر میزان لیپوپروتئین‌های خون. پایان‌نامه‌ کارشناسی‌ارشد دانشگاه تهران.
  4. رولند، تامس(1381). فیزیولوژی ورزشی دوران رشد، ترجمه: عباسعلی گائینی، پژوهشکده‌ تربیت‌بدنی.
  5. گائینی، عباسعلی(1379). مبانی علمی نحوه افزایش توده عضلات اسکلتی فصل‌نامه المپیک، بهار و تابستان1379.
  6. صادقی، عباس. مقایسه‌ میزان کلسترول و تری‌گلیسیرید و لیپوپروتئین سرم دوندگان استقامتی، وزنه‌برداران و غیرورزشکاران و رابطه آن‌ها با میزان چربی زیرپوستی و Vo2max. پایان‌نامه کارشناسی‌ارشد. دانشگاه تربیت‌مدرس تهران.
  7. میلائی، محمد(1371). بررسی میزان تأثیر فعالیت‌های ورزشی طولانی‌مدت هوازی بر میزان کلسترول و تری‌گلیسیرید خون مردان 20 تا 35سال. پایان‌نامه‌ کارشناسی‌ارشد دانشگاه تهران.
  8. مک‌آردل، ویلیام‌دی، فرانک‌آی‌کچ، ویکتور ال‌کچ(1379). فیزیولوژی ورزش، انرژی و تغذیه. ترجمه: اصغر خالدان. انتشارات سمت.


    1. Apolipoprotein and lipoprotein. Http://www.scrippslabs.com.
    2. Foss, M. Ketian, S.G.(1999). Fox's physiological basis for exercise and sport. Mc Graw-Hill.
    3. Martin Halle. Aloys B. Thomas V. Manred W. Bauntamark DK (1996). Medicine and science in sports and exercise by American college of sport and medicine.
1.12. Gerald Luc. Jean MB. Dominique A. Jean. Alun. E. et al. (2002).Lipoprotein(a) as a predictor of coronary heart disease. The PRIME study. www.Elsiver.com/Locate/atherosclerosis. J Atherosclerosis 163. 377-384.

  1. Hellston G. Boman K. Hallman G. Dahllen G. (1989). Lipids and endurance(letter). Atherosclerosis. 75: 93-94.
  2. Hurley BF. Hagberg JM. Goldberg AP. Seals DR. Ehsani AA. (1988). Resistive training can reduce coronary risk factors without altering vo2max or percent body fat. Med sci sport exercise. 20(2): 150-4.
  3. I Holme. Purdal s. et al. (1996). Exercise-induced increase in lipoprotein (a). atheroscleroisis 122. 97-104.
  4. Kenneth R. Wilund C. et al. (2002). The effect of endurance exercise training on plasma lipoprotein AI and AI: AII concentration in sedentary adults. Metabolism vol 51 no 8, PP 1053-1060.
  5. Kevin R. Randy W. Teodoro B. ET AL. (2003). Homosistein and lipoprotein levels following resistance training in older adults. Prev cardiol. 6: 197-203.
  6. Kevin JW. Gunther MF. Kelly A. et al. (1992). Mechanism by which lipoprotein LDL and nancent lipoprotein. J Biological chemistry vol 267 no 19. 13284-92.
  7. Len K. Virian H. (1993). The exercise and cholesterol controversy. JAMA 269(23): 3015-3023.
  8. Michel L. Pollak. Kevin R. et al. Resistance training for health. Original published. As series2, no 8 of PCPES, research digest.
  9. Paramo JA. Olavide I. Bardara J. et al. (1999). Long term cardiac rehabilitation program favorably influences fibrinolysis and lipid concentration in acute myocardial infarction. J Haematologica 83(6) 519-24.
  10. Pitsavos C. Skomas J. et al. (1998). Influence of biological factor on lipid and fibrinogen measurements in yuong man. Eur heart J.19(11) 1642-7.
  11. Peter O. Kwiterovich JR. (2000). The metabolic pathways of high density lipoprotein, low density and triglycerids: A current review. AM J cardiology 89 (suppl): 5L-10L.
  12. Petibois C. Cassaigen A. Gin H. et al. (2004). Lipid profile disorders induced by long-term cessation of physical acticity in previously highly endurance-trained subject. Journal of clinical endocrinology and metabolism 89(7): 3377-84.
  13. Ridker PM. Hemekens CH. Stempfer MJ. (1993). A prospective study of lipoprotein (a) and risk of future myocardial infarction. J Circulation 88, 1-261.
  14. Thomas TR. Ziogas G. Harris WS. (1997). Influence of fitness status on low density lipoprotein subfractions and lipoprotein(a) in men and women. Metabolism J 46(10): 1178-1183.
  15. Vuong N. Trieu and Ualter J. (1995). A two step model for lipoprotein(a) formation. J Biological chemistry. Vol 270. no 296 Issue of June 30 PP 15471-15474.
  16. von Eckardstein A. Schulte H. et al. (2001). Lipoprotein(a) further increases the risk of coronery events in men with high global cardiovascular risk. J AM cardiol.
  17. Wang JS. Chow SE. (2004). Effect of exercise training and deteraining on oxidized Lipoprotein-potentiated platelet function in men. Arch Phys Med Rehabil. 85(9): 1531-1537.
  18. Tolfery K. Jones AM. Et al. (2000). Effect of aerobic exercise training on the lipid- Lipoprotein profile of children and adolescents. Sport Med. 29(2): 99-112.
  19. Zsolt Radok. (2000). Free radicals in exercise and aging. ISBN: 0-88011-881-4.
  20. Ysaez. M Lafita JP. I Narraez. E Baztan etal. (2003). Lipoprotein(a) in a sample of children from the province of Basic cardiol.
  21.   Rifai N , Bachorik  PS ,etal lipid and lipoprotein; Tietz textbook of clinical chemistry ; 1999. p. 809-61.
  22.  Gordon , T . und M . Amer . J . Med , 62(1977) 707 .
  23. Marcovina  SM , Koschinsky ML. Lipoprotein (a) ; AACC  Press ; 1997.p. 283-313 .