اثر 8 هفته تمرین مقاومتی دایره ای با شدت بالا بر سطح پلاسمایی لیپیدها و شاخص مقاومت به انسولین در بیماران مرد مبتلا به دیابت نوع2

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه بیرجند

2 استادیار دانشگاه بیرجند

3 دانشیار دانشگاه مازندران

4 دانشجوی دکنری دانشگاه بیرجند

چکیده

مقدمه و هدف: پاسخ نیمرخ لیپیدی و کنترل گلایسمیک به تمرینات هوازی کاملا شناخته شده است، اما این شناخت نسبت به تمرینات مقاومتی هنوز حاصل نشده است. به نظر می رسد تمرینات مقاومتی نسبت به تمرینات هوازی، برای بیماران دیابتی دارای اضافه وزن و غیر فعال، جذاب تر و امکان پذیر تر باشد. هدف تحقیق حاضر، مطالعه اثر 8 هفته تمرین مقاومتی دایره ای با شدت بالا بر سطوح پلاسمایی لیپیدهای خون و شاخص مقاومت به انسولین در بیماران مرد مبتلا به دیابت نوع 2 بود.
روش شناسی: 18 مرد مبتلا به دیابت نوع 2 و دارای اضافه وزن (سن 73/7±5/48 سال، وزن 6/12±41/79 کیلوگرم و نمایه توده­ بدنی 38/4±29/27 کیلوگرم بر متر مربع) به طور تصادفی به دو گروه تجربی (10n=) و کنترل (8n=) تقسیم شدند. گروه تجربی 8 هفته تمرین مقاومتی دایره ای (60 تا 90 دقیقه در روز، 80-75 یک تکرار بیشینه، 3 روز در هفته) انجام دادند. سطوح پلاسمایی لیپیدها، گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین، 24 ساعت قبل و متعاقب 60 ساعت بعد از تمرین اندازه گیری شد.
یافته‏ها: یافته­ها نشان داد، تمرین مقاومتی دایره­ای منجر به افزایش معناداری در سطح پلاسمایی  HDL-C در گروه تجربی شد (04/0P=)، اما در سطوح LDL-C (41/0P=)، نسبتLDL-C  به HDL-C (67/0P=)، TG (39/0P=) و TC (47/0P=) تغییر معناداری مشاهده نشد؛ همچنین سطح پلاسمایی انسولین (01/0P=)، گلوکز (04/0P=) و شاخص مقاومت به انسولین (01/0P=) کاهش معناداری یافت.

نتیجه‏گیری: تمرین مقاومتی با شدت بالا ممکن است از طریق افزایش سطح پلاسمایی HDL-C و کاهش مقاومت به انسولین در بهبود اختلالات متابولیکی بیماران دیابت نوع 2 نقش داشته باشد.

کلیدواژه‌ها


##Malecki MT. 2005. Genetics of type 2 diabetes mellitus, Diabetes Res Clin Pract, 68, S10-21.##Idris I, Al-Ubaidi F. 2010. Discordance between non-HDL cholesterol and LDL cholesterol levels in patients with diabetes without previous cardiovascular events, Diabetes Metab, 36, 299-304.##Bloomgarden  ZT. 1998. Insulin resistance: current concepts, Clin Ther, 20, 216-31.##Eves ND. Plotnikoff, RC. 2006. Resistance training and type 2 diabetes considerations for implementation at the population level, Diabetes Care, 29, 1933-41.##Flack KD, Davy KP, Hulver MW, Winett RA, Frisard MI, Davy BM. 2010. Aging, resistance training, and diabetes prevention, J Aging Res, 2011,127315.##Hovanec N, Sawant A, Overend TJ, Petrella RJ, Vandervoort AA. 2012. Resistance training and older adults with type 2 diabetes mellitus: strength of the evidence, J Aging Res, 2012, 284635.##Kopf, S. Circuit training basics and benefits. National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer. http://www.fitday.com.##Cauza E, Hanusch-Enserer U, Strasser B, Ludvik B, Metz-Schimmerl S, Pacini G. 2005. The relative benefits of endurance and strength training on the metabolic factors and muscle function of people with type 2 diabetes mellitus, Arch Phys Med Rehabil, 86, 1527-33.##Gerich JE. 2007. Type 2 diabetes mellitus is associated with multiple cardiometabolic risk factors, Clin Cornerstone, 8, 53-68.##Liu S, Willett WC, Stampfer MJ, Hu FB, Franz M, Sampson L, et al. 2000. A prospective study of dietary glycemic load, carbohydrate intake, and risk of coronary heart disease in US women, Am J Clin Nutr, 71, 1455-61.##Pataky Z, Vischer U. 2007. Diabetic foot disease in the elderly, Diabetes  Metab, 33, S56-S65.##Saiiari A, Moslehi M. 2011. Interactive effects of sulfonylurea drugs, aerobic and strength training on glycemic control in type II diabetes, Procedia Soc Behav Sci, 15, 1792-97.##McGavock J, Mandic S, Lewanczuk R, Koller M, Muhll IV, Quinney A. et al. 2004. Cardiovascular adaptations to exercise training in postmenopausal women with type 2 diabetes mellitus, Cardiovasc Diabetol, 3, 3.##Kessler HS, Sisson SB, Short KR. 2012. The potential for high-intensity interval training to reduce cardiometabolic disease risk, Sports Med, 42, 489-509.##Pi-Sunyer X, Blackburn G, Brancati FL, Bray GA, Bright R, Clark JM, et al. 2007. Reduction in weight and cardiovascular disease risk factors in individuals with type 2 diabetes: one-year results of the look AHEAD trial, Diabetes Care, 30, 1374-83.##Ibañez J, Izquierdo M, Argüelles I, Forga L, Larrión JL, García-Unciti M, et al. 2005. Twice-weekly progressive resistance training decreases abdominal fat and improves insulin sensitivity in older men with type 2 diabetes, Diabetes Care, 28, 662-7.##Hordern MD, Marwick TH, Wood P, Cooney LM, Prins JB, Coombes JS. 2011. Acute response of blood glucose to short-term exercise training in patients with type 2 diabetes, J Sci Med Sport, 14, 238-42.##